ただ歩いているだけなのに湿気と炎天下のせいで汗でクタクタになるこの季節が嫌で嫌でたまりませんね。

あまりにも我慢できない気温なので、ここ最近は制汗グッズといった少しでも暑さを凌げそうなアイテムにお金を費やしています。極寒スプレーやシーブリーズ、南極のような寒さが体験できるスプレーなどなど。

ペットボトルに水を入れて凍らせてそれで首や脇を冷やすといった安上りな方法で済ませるワザも活用しています。

最近だとネッククーラー(首から掛けられる携帯扇風機)を購入しました。

これが意外と効果的でして、首元に風があるか無いかで全然違うんですよね。

このネッククーラーはうなじが冷えるモードが付いておりまして、ポスティングで大活躍できそうな優れものなんですよ。

ただ値段が1万円とかなり高額だったのが少し痛かったですが毎年の夏の季節に使う事ができるので、買って後悔はしませんでした。

普段ならスーパーで安い飲み物を買う私なのですが、もうこの時期はそういった妥協はしないで喉が渇いたときは自販機でもコンビニでも飲み物を買っていつでも水分を補強した方がいいと思います。水分でエネルギーをチャージして熱中症予防です。こまめな水分補給って本当大事ですよ。

自販機、コンビニの飲み物ってスーパーに比べると高いですよね。

ですがたかが150円、されど150円といったところですがここで我慢して熱中症になってしまったら元も子もありません。

我慢しないで喉が渇いたらどんなときでも飲み物を飲みましょう。

夏になってから「暑い」というワードを何回言った事でしょうか。

今の口癖は「暑い！」です。